健康的空调室温应该是26—27℃，室内外温度差以不超过5℃为宜。睡眠时还应再高1—2℃。即使天气再热，室温也不宜调到24℃以下。
如果在较为炎热的天气进入商场或者家中不能站在冷气的下面或者直接打开空调，因为此时的毛孔还在排汗，如果这时马上就吹空调，那么可能导致排汗阻碍，毛孔关闭，会造成汗闭，从而引发感冒，出现发热、头疼等周身不适。
如果体弱者可能影响很多的工作及相关事宜，那么夏季使用空调及时是年轻人也要注意，对于老年人或者小朋友就更不用说了，可以白天尽量关闭窗户当上窗帘不让阳光进来，定时开启空调，不能长时间的吹。
空调制冷温度既不低于26度，又不低于室内气温3~6度。由于夏季设置空调制冷的温度较高，可以同时使用电风扇，使得人体的感觉会凉爽一些。 专业郑州海尔空调维修提醒大家空调不是万能的，使用不当也有一定的益处。
